看着日历上为数不多的“年余额”，你是否陷入了沉思，觉得还没有做些什么，已然进入了一年的尾声。不要慌不要忙，让本书带你加速收获内在成长。

很多时候，我们之所以苦恼，往往并非因为面对的事情多么难，而是我们的心智模式受到了考验，它让我们放大了自己的恐惧，阻碍了自己的突破。了解心智模式，是让自己加速成长的关键。而本书，正是一本能够帮助我们了解自己心智模式的宝藏之书，写给每个追求内在成长、渴望拥有丰盛人生的人。本书融合了10余位专业组织教练在现实中自我修炼、践行“爱与相信”的故事，集合了诸多用以升级心智模式的理论、实践及方法，能够教会我们如何更好地面对职场、家庭、亲子、夫妻等问题，以及如何避免“内卷”，活出自在、通透和富足的人生。